Avant de continuer, prenez votre fond de teint. Ou votre mascara. Ou votre rouge à lèvres.
Retournez-le. Lisez la liste des ingrédients.
Si vous n’arrivez pas à lire la moitié des noms — c’est normal. Mais certains de ces noms méritent qu’on s’y arrête. Parce que les produits de beauté comme le fond de teint, le fard à joues, le crayon pour les yeux et le mascara s’appliquent sur des zones souvent sensibles, notamment autour des yeux où la peau est plus fine, ou sur les lèvres et les muqueuses qui ne disposent pas de couche cornée pour empêcher la pénétration.
Ce que vous allez lire ne vise pas à vous faire peur — mais à vous informer. Parce qu’une femme informée fait de meilleurs choix. Et de meilleurs choix, c’est exactement ce que nous voulons pour vous. 🧠
⚠️ Les PFAS — les « polluants éternels » dans votre mascara waterproof
C’est l’ingrédient dont tout le monde parle en ce moment — et pour cause.
Les PFAS — pour substances per- et polyfluoroalkylées — sont des molécules synthétiques créées dans les années 1940 pour leurs propriétés extraordinaires : elles résistent à l’eau, à la graisse, à la chaleur et même au temps. Et pourquoi les retrouve-t-on dans le maquillage ? Parce qu’elles permettent de rendre un fond de teint plus lisse, un mascara waterproof vraiment résistant, ou un rouge à lèvres encore impeccable après le déjeuner.
Jusque-là, ça semble utile. Voici où ça se complique.
Appliquer un produit contenant des PFAS sur sa peau, c’est faire entrer dans son corps des substances que celui-ci ne saura jamais éliminer complètement. Ces composés ont cette capacité redoutable de traverser les barrières naturelles de l’organisme — ils s’infiltrent par la peau, les muqueuses, les voies respiratoires, s’accumulent dans le sang, les tissus, les organes.
Des études ont associé les PFAS à des problèmes de santé comme le cancer et l’obésité. Ils pourraient aussi réduire l’efficacité du système immunitaire.
Le chiffre qui fait froid dans le dos : les chercheurs ont analysé 231 cosmétiques. Plus des trois quarts des mascaras résistants à l’eau, près des deux tiers des fonds de teint et des rouges à lèvres liquides, et plus de la moitié des produits pour les yeux et les lèvres contenaient des concentrations élevées de composés fluorés.
Comment les repérer sur l’étiquette : cherchez les mots contenant « fluoro », « perfluoro », ou « PTFE ».
Ce que vous pouvez faire : éviter les produits avec la mention « longue tenue » ou « waterproof » de marques non certifiées. Pour le mascara waterproof — réservez-le aux grandes occasions.
⚠️ Les métaux lourds — ce qui se cache dans vos fards et rouges à lèvres
Les produits de maquillage peuvent contenir de nombreux métaux lourds, comme de l’arsenic, du chrome, du cobalt, du plomb, du mercure ou encore du nickel. Les gloss et les fards à paupières notamment importés de Chine seraient composés de certains métaux lourds à des concentrations élevées.
Le plomb dans le rouge à lèvres est particulièrement préoccupant — non pas parce qu’il est présent en grande quantité dans les produits certifiés, mais parce que le rouge à lèvres est ingéré involontairement tout au long de la journée par la salive. Une exposition quotidienne, même minime, s’accumule sur des années.
Le nickel, lui, est l’un des allergènes de contact les plus fréquents — il se retrouve dans de nombreux fards à paupières et peut provoquer des réactions allergiques oculaires persistantes.
Comment les repérer : difficile, car ils ne sont pas toujours déclarés explicitement. Privilégier les marques avec certification européenne ou certifiées « sans métaux lourds ».
Ce que vous pouvez faire : méfiez-vous particulièrement des produits très bon marché sans marque connue, importés de sources non vérifiées — souvent vendus sans liste d’ingrédients complète.
⚠️ Les nanoparticules — ce que vous inhalez sans le savoir
Les nanoparticules sont des ingrédients réduits à une taille nanométrique qui semblent poser problème car elles pourraient passer la barrière cutanée du fait de cette petite taille. Les ingrédients nanométriques que l’on trouve aujourd’hui ne sont pas des ingrédients naturels — il ne semble donc ni bon ni rassurant de les retrouver dans notre circulation sanguine.
Le cas le plus fréquent est celui du dioxyde de titane. À l’échelle nanoscopique, il pénètre dans les tissus cutanés et peut atteindre facilement le noyau des cellules. Les nanoparticules sont utilisées pour améliorer la couleur et la texture des produits, notamment dans les poudres et les fards à paupières. Elles pourraient être sources d’infections respiratoires lorsqu’elles sont inhalées.
Concrètement : chaque matin, quand vous appliquez votre poudre libre ou votre fard à paupières — une partie de ces particules s’envole dans l’air que vous respirez.
Comment les repérer sur l’étiquette : cherchez « [nano] » entre crochets après un ingrédient — l’étiquetage européen l’exige désormais. Exemple : « Titanium Dioxide [nano] ».
Ce que vous pouvez faire : préférer les poudres pressées aux poudres libres qui s’envolent davantage, et aérer la pièce pendant l’application.
⚠️ Le BHA et BHT — les conservateurs controversés
Le BHA (Butylhydroxyanisole) et le BHT (Butylhydroxytoluene) sont des antioxydants synthétiques ajoutés aux formulations pour les préserver. Ils sont soupçonnés par le Centre international de recherche contre le cancer d’être cancérigènes et d’être des perturbateurs endocriniens. On les retrouve dans les mascaras, les rouges à lèvres, les poudres.
Un perturbateur endocrinien, c’est une substance qui interfère avec le système hormonal — en mimant, bloquant ou perturbant les hormones naturelles. À petites doses et ponctuellement, l’impact est limité. Mais une exposition quotidienne, répétée, sur des années — c’est une autre question.
Comment les repérer : cherchez « BHA », « Butylated Hydroxyanisole », « BHT » ou « Butylated Hydroxytoluene » sur l’étiquette.
⚠️ Les silicones cycliques — doux sur la peau, problématiques dans le corps
Les silicones cycliques sont des actifs introduits dans les cosmétiques pour adoucir la peau. Toutefois, ce sont des perturbateurs endocriniens. Le cyclotetrasiloxane est nocif pour la reproduction. On les retrouve sous les noms cyclopentasiloxane, cyclotetrasiloxane, cyclomethicone, décaméthylcyclopentasiloxane.
Ces ingrédients donnent aux fonds de teint et aux primers leur texture soyeuse si agréable. Ils s’évaporent après application — ce qui signifie qu’une partie est inhalée pendant l’application.
Comment les repérer : cherchez les mots finissant en « -siloxane » ou « -silicone » avec le préfixe « cyclo-« .
⚠️ Les huiles minérales — du pétrole sur votre visage
Sur les emballages de vos rouges à lèvres, bases de maquillage, fonds de teint et poudres, les huiles minérales se cachent sous les noms de Paraffinum Liquidum, Petrolatum, Mineral Oil, Cera Microcristallina. Ces huiles sont fabriquées à partir de pétrole et elles n’ont aucun réel intérêt pour la qualité de votre peau. Elles apportent un effet hydratant et ont un faible coût — très attractives pour les fabricants.
Les huiles minérales ne sont pas dangereuses en elles-mêmes pour la majorité des femmes. Cependant, elles sont occlusive et potentiellement comédogènes — elles obstruent les pores et peuvent aggraver l’acné. Et elles n’apportent aucun bénéfice nutritif à la peau — contrairement aux huiles végétales.
Comment les repérer : « Paraffinum Liquidum », « Petrolatum », « Mineral Oil », « Cera Microcristallina » — si l’un de ces noms apparaît en tête de liste INCI, c’est l’ingrédient en plus grande quantité.
Ce qu’il faut faire concrètement — sans paniquer
On tient à être honnêtes avec vous : la plupart des produits certifiés et commercialisés légalement en Europe respectent des seuils de sécurité. L’objectif de cet article n’est pas de vous faire jeter tout votre maquillage — mais de vous rendre plus consciente de ce que vous choisissez.
Voici les règles pratiques les plus impactantes :
✅ Lisez les 5 premiers ingrédients — ce sont ceux présents en plus grande quantité. Si les 5 premiers vous inquiètent, le produit mérite d’être remplacé.
✅ Méfiez-vous des produits sans marque connue — particulièrement les produits très bon marché vendus sur les marchés ou sans étiquetage complet en arabe ou en français. Les réglementations ne s’y appliquent pas.
✅ Évitez les produits « waterproof longue tenue » de marques non certifiées — les PFAS s’y cachent le plus souvent.
✅ Préférez les marques avec certification européenne — elles sont soumises à des contrôles rigoureux sur les ingrédients interdits.
✅ Moins c’est plus — une routine maquillage légère expose moins votre peau aux ingrédients controversés qu’un maquillage lourd et superposé chaque jour.
✅ Démaquillez correctement chaque soir — les ingrédients qui restent sur la peau toute la nuit ont 8 heures de plus pour pénétrer. Le démaquillage n’est pas optionnel.
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Et vous — vous lisiez les ingrédients avant de lire cet article ?
Dites-nous en commentaire 👇 Est-ce que vous allez maintenant retourner votre mascara pour lire l’étiquette ? Ou est-ce que vous connaissiez déjà certains de ces ingrédients ? On lit tout et on répond à chaque question. 💚
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